co sie mowi

Wybacz ale mnie tylko smieszy jak szczypior mowi mi co mam robic zeby nabrac masy i wcina sie do treningow bo ma kurs..Kulturystyka to nie tylko teoria ale i praktyka,to tak jakby grubas wcinajacy chipsy pouczal mnie o zdrowym jedzeniu i odchudzaniu!Instruktor kulturystyki ma wygladac na takiego co wie i sam to robi..Moje zdanie na ten [...]

Mam problem: Otoz zauwazylem niejakie podobienstwo swoich sutow do tych z fotek ludzi ktorym sie mowi ze maja gino. Jak na razie mam za soba tylko jeden cykl sterydowy (prop + npp, meta na kicka), jednak podczas calego cyklu nie czulem nic niepokojacego z sutkami (nie bolaly, nie swedzialy, nie byly bardziej wrazliwe, nie bylo guzkow pod nimi - [...]

dokladnie jak soltys. Co ty jestes jakis profesionalista?? Po twoich wymiarach tego jakos nie widac. Takie rzeczy to moze pisac gosc co cwiczy pol zycia bo oddal sie temu sportowi i z niego zyje a nie koles co nawet niema 40 w lapie. Troche samokrytyki. I jak mowi soltys jak ktos ma dobra przemiane materii to moga sobie na duzo pozwolic. Ja sam [...]

Nie rozumeim troche tej rozmowy. Spytales o trening brzucha, ja przedstawilem jak to wyglada i nawet rozpisalem Ci cwiczenia na brzuch, a teraz Ty starasz sie wykazac "wieksza wiedza" na ten temat i gadasz swoje. Takze po co byl ten temat i po co pytales forumowiczow skoro masz jakiegos trenera z takimi zlotymi teoriami i wszystko Ci [...]

[...] i tak od choja pracy wlozylem w to, zeby z totalnego anorektyka byc zwyklym szczuplutkim typem, tez szczegolow nie ma co pisac ale jednak troche zarcia przemielilem przez siebie, i jak tak patrze na ludzi to widze ze faktycznie tak jest, niektorym ni choja nie jest dane byc mega dobrze zbudowanym typem, pewnie , na sucho kazdy moze zrobic te [...]

kubakubaq ciesz sie ze S.M.P.A Ci w ogole odpisal. Jakbys zechcial zauwarzyc jak aktywnie udziela sie On na forum to bys zrozumial brak interpunkcji,co nie stanowi problemu tak czy inaczej. Pozatym , to o co pytasz to moim zdaniem zalezy jaki trening wykonujesz. Rozne szkoly mowia inaczej . Np po aerobach mowi sie ze samo bialko wystarczy w [...]

[...] Azji, kładzie się akcent na techniki walki łokciami. Zgodnie z taktyką tego stylu, najwięcej zwycięstw winno się odbywać przez zadawanie ciosów łokciami w różnym dystansie. Walka była stałą częścią rzeczywistości Azji Południowo-Wschodniej od czasów starożytnych i ostatecznie doprowadziła do powstania zeschematyzowanych form walki. W dobie [...]

[...] kg - 8 x 80 kg Ostatnia seria ciężko 4. Przyciganie drążka linki w stanie na prostych rękach - 12 x 20 kg - 15 x 17,5 kg - 20 x 15 kg Regresja ŁYDKI 1. SUPER SERIA: Spięcia siedząc + wyciskanie platofrmy palcami - 20 powtórzeń x cały stos odjąc 2 sztabki + 25 x 80 kg - 20 powtórzeń x caly stos odjąć 1 sztabke + 20 x 90 kg - 20 powtorzeń x cały [...]

[...] Serei jest systemem walki bez broni z Kambodży. Jest to rodzeństwo Muay Lao z Laosu, oraz Muay Boran z Tajlandii, Tomoi z Malezji i podobnego stylu Lethwei z Myanmaru (dzisiejszej Birmy). W Khmerskim słowo Pradal oznacza walkę lub boks, Araya oznacza wolny. Pierwotnie używany do walki, Pradal Araya jest obecnie jednym z narodowych sportów [...]

b-50 nie wiesz może co to takie tanie to gh na ich stronce każdy się dziwi i mówi że raczej wał 200 iu hygetropin szok cena nie ? Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-30 01:13:44

No to FERIE:) Witam wszystkich :D:D Znowu czas na owocowe- warzywne oczyszczanie. Do tego proszek zasadowy i heja. Planuję na to przeznaczyć od 7 do 14 dni, w zależności od tego, co się będzie działo z alergią. Bo sądzę, że to ewidentnie sygnał od organizmu, który mówi - DOSYĆ SŁODYCZY, DOSYĆ MIĘCHA i takich ilości białka, DOSYĆ TABLETEK> [...]

Mam pytanie, mianowicie chodzę miesiąc na siłownie... nie spodziewałem sie ze po miesiącu przyjdzie mi 5 czy 7kg masy... Ale mam najprostrze pytanie...Diete mam nawet niezłą ...tylko tu kłania się pytanie...Ile powinienem mieć zapotrzebowania Kalorycznego ?? Jem za mało jak na mase bo tylko 2500-3000kcl.. i Zamiast przytyć spadło mi 0,5kg... :/ [...]

[...] ma 30 lat sprawia, że nie może mieć zmian zwyrodnieniowych? W swojej praktyce nie spotkałeś nikogo takiego? Poza tym rozpoznanie "dyskopatia" już mówi o procesie zwyrodnieniowym jakim jest... wspomniana dyskopatia. Nie podoba Ci się kontrast... niech zgadnę...fanatyk genialnej metody pewnego instytutu, który w nazwie ma nazwisko [...]

Jasne, że ja decyduję. Troszkę nie ukrywam, że pocieszyły mnie te wyniki, mimo że pokazały okropną wagę, ale oczywiście nie do końca im wierzę, choć mówi się, że impedancja jest jedną z najskuteczniejszych metod pomiaru. Ja i tak zamierzam starać się, żeby było mniej tłuszczu, a więcej mięśni. A zobaczymy co pokaże za miesiąc. Chciałam sprawdzić [...]

[...] jest kilka środków a to czy jest potrzeba brania to indywidualna sprawa ja zjem 500-600tab na cykl i nic mi nie bedzie ty zjesz 50 i cos ci moze być ale wiadomo zabezpieczyc sie wypada na watrobe tak jak 87Emil87 napisał na zoladek raczej zbedne po takiej ilosci metanabolu co do odbloku to wiekszość mowi ze clomid zbedny przy takiej ilosci i tez [...]

solaros Mówisz masz, zdjęcie robione przed chwilą, chyba wystarczy co??? dywciasfd No jade z tym koksem jak to się mówi... he he A czemu też nie zrobiłeś testu jak jesteś na cyklu??? dawidowicz Dzięki wielkie... Macie chłopaki po SOGU wszyscy...

[...] koncentratu, obsługuje nawet najbardziej brutalne systemy szkoleń. Idealny dla hardgainers i overtrainers. Sprawia, że dwa razy sportowiec you used to be. Realizowany przez osiem farmakologicznie aktywnych składników odżywczych (nutracologicals), w tym Tribulus alatus (wniosek patentowy testosteronu do regulatora), resweratrol (kardio ochronne [...]

a no :D tylko nieliczni moga osiagnac to co Waldemar.. ale jak to sie mowi to juz jest poprostu wrodzony gen ..

[...] tylko to co mogło by pomuc mi w uleprzeniu mojej diety czy treningu i to co ja robię aby wyglądać lepiej niż teraz bo według mnie to mam jeszcze dużo przed sobą. Zapisalem sie tutaj na forum aby zobaczyć wypowiedzi osob lepiej doświadczonych niż ja albo tych co są na tym samym poziomie zeby może dostosować coś nowego do mojej diety czy [...]

Wiecie dokładnie jakie on je słodycze? Mi się wydaje, że cukierki od jelfy czy BD, które popija sokiem lub olejem. Ostatnia rzeczą w która bym uwierzył to to, co mówi pudzianowski - PR, PR ,PR